早餐!軟糯糯的南瓜黃米餅

77 2021/12/09 檢舉 我要評論

奶香南瓜黃米麵餅

參考月齡:12m+

「食材」

大黃米  100克

水  150克

貝貝南瓜泥  82克

中筋麵粉  40-45克

全蛋液  46克

奶粉  25克

椰子油  適量(煎制)

——18m+分割線——

砂糖  18克

——36m+分割線——

煉乳  適量

適合對象:對以上食材不過敏的寶寶

「步驟」

1.提前準備大黃米飯:大黃米加1.5倍量的水浸泡1小時以上,入蒸鍋蒸成大黃米飯(約40分鐘)。

2.提前蒸熟貝貝南瓜,準備好其餘食材。

3.黃米飯中加入中筋麵粉,全蛋液,和奶粉(可留5克左右奶粉用于最後表面裝飾),攪拌均勻。

4.加入南瓜泥攪拌均勻(18m+寶寶可在這步加入砂糖增加風味)。

5.取一個口徑小一點的不粘鍋,放入適量椰子油,油量覆蓋鍋底即可,大火待油熱後轉中小火。

6.鍋中舀入適量黃米麵糊,用刮刀壓平壓緊煎制,適時翻面。

5.待兩面金黃即可出鍋,繼續煎下一個,煎完用吸油紙吸掉多餘油分後裝盤。

6.在面餅表面均勻撒上適量奶粉,36m+寶寶可再擠上適量煉乳。

7.開吃。

「保存」

冷藏2天。

Tips

1.關于煎制,這個面餅偏軟,煎制時翻面請小心,可攤成更小的小餅,有利于翻面。

2.關于南瓜,我使用的是喃貓精選貝貝南瓜,南瓜帶皮蒸熟後取南瓜泥,選用甜和麵的南瓜使面餅不加調料也好吃,若其他品種南瓜請注意含水量,若含水量大的南瓜品種可酌情減少南瓜泥量或者增加麵粉量。

3.關于油,我使用了椰子油,增加其香味,可使用其他植物油代替。

用戶評論