簡單一卷,搞定不愛吃菜又便秘的寶寶,高蛋白又潤腸

77 2021/12/09 檢舉 我要評論

 - 白菜雞肉卷 -

食譜信息

操作時間:20分鐘

難度分析:中級

建議月齡:24M以上,對食譜內食材不過敏的寶寶。

01

▲從小春雞上取下雞胸肉,並用水焯熟。

02

▲將雞胸肉撕成碎絲,加入白芝麻、寶寶醬油,攪拌均勻。

03

▲水開後把白菜燙熟瀝幹水備用。

04

▲把白菜葉攤平,中間鋪上雞肉絲兩邊對折,由下往上卷起來,稍微壓實一下就完成啦。

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